아미노산
엠알엠 BCAA+G, 1000g, 그린 애플(Green Apple)
eatyourself
2020. 1. 2. 08:08
엠알엠 BCAA+G, 1000g, 그린 애플(Green Apple)
헬스/건강식품 > 영양제 > 아미노산 > BCAA
리뷰 소개
몰라서 못 드시는 분은 계셔도 알고도 안 드시는 분들은 안 계시죠? 그 정도로 유명한 제품이죠^^ 프로틴과 음료에 섞어서 매일 먹으면서 효과 보고 있습니다. 맛은 조금 쓴 맛이 나지만, 프로틴에 섞으면 거의 맛을 알아보기 어렵습니다. 섭취 방법은 운동 전, 운동 중, 운동 후로 나누어 먹으라고는 하지만, 저는 운동 중, 운동 후 그리고, 수시로 물에 타서 조금씩 먹고 있습니다. 프로틴에 섞어서 섭취할때는 3쿱. 수시로 물에 타서 섭취할때는 500ml에 1~1.5쿱씩 넣습니다. 저의 경우는 정수기나 생수에 타서 먹을만 하더군요^^ 그리고, 4시간 정도의 하드트레이닝 할때는 이온음료에 넣어서 섭취하고 있습니다. 맛이 없다고 하시는 분들도 계시지만, 저는 맛 보다는 몸을 위해 구매하는거라 후자를 선택했습니다^^ 파인애플,포도,사과...등의 맛이나는 맛있는 엑스텐드는 나트륨 함량이 높습니다. 게다가 인공감미료가 강해서...오히려 저는 싫더군요. 그리고, 물에 잘 안 풀리는시는 분은 쉐이커 강하게 10~20초 정도 잘 흔드시면 완전히 잘 풀립니다. 오히려 프로틴 보충제 보다 더 잘 풀립니다. 물에 안 풀린다고 하시는 분들이 간간히 계시는데 잘 흔들지 않으셔서 안 풀리는 거예요. (쉐이커를 소주 흔들 때 처럼 좌우로 흔드시면 잘 풀립니다) 그래도 안 풀리신다는 분들은 짧고 강하게 흔드시고 약 5분 정도 그 대로 두시면 완전히 풀립니다. 프로틴과 섞어서 먹을땐 조금 더 흔드셔야 잘 풀립니다.
# 현시각기준 가격 : 38100 원
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